La defensa personal para la tercera edad es una especialización del Yawara-Jitsu donde se enseñan técnicas de defensa personal a personas de más de 60 años

Tiene una metodología específica, con ejercicios de bajo impacto físico, con los que aprender un protocolo de defensa y autoprotección y mejorar al mismo tiempo la forma física y la calidad de vida. Además de técnicas con mano vacía, enseñamos el manejo del bastón de andar, tanto en la realización de los ejercicios de calentamiento, como en ejercicios de uso de este utensilio como arma de autodefensa.

Para más informacion pueden consultar la Web Oficial de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu