El Judo, con su elegancia y eficacia, se ha consolidado como uno de los deportes de combate más practicados en el mundo. Este arte marcial, que nació a finales del siglo XIX en Japón, no solo es un sistema eficiente de defensa personal, sino también un camino hacia el desarrollo personal y social.
En este artículo, exploraremos el origen del Judo, su fundador Jigoro Kano, el programa de aprendizaje característico y las diferencias entre el Judo tradicional y moderno.
Orígenes del Judo
Para entender el origen del Judo tenemos que remontarnos a Japón en el siglo XVII cuando la clase militar mandaba en Japón. Parte de su entrenamiento era el conocimiento de la lucha sin armas (Ju-Jutsu)
A finales del siglo XIX, Jigoro Kano, un estudiante apasionado de artes marciales, combinó elementos de diferentes estilos de Ju-Jutsu para crear una disciplina que enfatizaba la eficiencia técnica sobre la fuerza bruta. Kano llamó a su creación «Judo», que se traduce como «el camino de la suavidad».
Jigoro Kano: El Visionario Fundador:
Jigoro Kano nació en 1860 y desde joven demostró una gran afinidad por las artes marciales. En 1882, fundó la primera escuela de Judo, el Kodokan. Kano no solo dejó un legado en términos de técnica y habilidad física, sino que también promovió los principios fundamentales del Judo: máximo rendimiento con esfuerzo mínimo y beneficio mutuo y prosperidad para todos.
Programa de Aprendizaje
El Judo tiene un programa estructurado de aprendizaje que se basa en la progresión a través de cinturones de diferentes colores. Comienza con cinturones más claros para los principiantes y progresa hacia cinturones oscuros para los maestros experimentados. Cada cinturón representa un nivel de habilidad y comprensión más profundo de las técnicas y filosofías del Judo.
Dentro de su programa de colores podemos diferenciar varios bloques
| Nage Waza | Son técnicas en las que se busca la proyección o barrido del oponente. |
| Ne Waza | Son técnicas de suelo, una vez nos han tirado o hemos tirado y tenemos que controlar o someter a nuestro oponente. |
| Osaekomi Waza | Son técnicas de inmovilización en el suelo. |
| Kansetsu Waza | Son técnicas de luxación. En el judo solo se trabajan luxaciones de hombro y codo. |
| Shime Waza | Son técnicas de estrangulación con las manos, piernas, usando la chaqueta del rival o la nuestra propia. |
Podéis encontrar más información del programa en la página de la Federación Española de Judo
Judo Tradicional y Moderno
Judo Tradicional:
- Se centra más en las técnicas clásicas y en el aprendizaje de la defensa personal.
- Pone un énfasis significativo en las formas y rituales tradicionales.
- Menos énfasis en la competición y más en la aplicación práctica en situaciones de la vida real.
Judo Moderno:
- Se ha adaptado para ser más accesible como deporte de competición.
- Incorpora tácticas y estrategias más modernas.
- El énfasis puede estar más en la competición y menos en las aplicaciones fuera del tatami.
Ambas formas de Judo tienen su lugar y valor en la práctica actual, y muchos judokas combinan elementos de ambas para enriquecer su experiencia.
Conclusión
El Judo, desde sus modestos comienzos hasta su estatus actual como un deporte olímpico, ha experimentado una fascinante evolución. Jigoro Kano, con su visión única, sentó las bases para una disciplina que va más allá del mero combate físico, convirtiéndose en un camino para el desarrollo personal y la mejora mutua. Ya sea que se practique como un arte marcial tradicional o en el entorno competitivo moderno, el Judo continúa inspirando a personas de todas las edades y antecedentes a nivel mundial. ¡Que la historia y la evolución del Judo sigan inspirando generaciones futuras en su camino hacia la maestría y la automejora!